Em entrevista ao Extra Carol Castro explica porque começou a comer melhor: "fiz dieta porque estava bochechuda, com mais quadril. Por causa do trabalho, malho uma vez por semana, duas no máximo. Por isso, perdi massa e comecei a me achar muito magra."
Mas o maridão, o modelo Raphael Sander, não gosta dessa versão tão esquia assim: "a única bronca que ele me deu foi logo que emagreci. Ele disse: `Agora já está bom. Não precisa mais, não`." É ele quem tem ajudado nessa nova fase da atriz. "É um casamento perfeito na alimentação.O Rapha é muito saudável. Se não fosse ele, não conseguiria emagrecer comendo melhor. Ele me ajudou muito. A gente faz mercado juntos, ele é disciplinado."
Mas relação juntou a fome com a vontade de comer (ou o contrário, talvez), explica Carol, que já se mantém saudável já tem um bom tempo. "Desde 16 anos não como carne vermelha. Frango, só se for sem hormônio, mas tenho preferido peixe. Também troco o arroz pela quinoa, bebo leite com baixo teor de lactose e, em vez de pão, como tapioca. Uma coisa que descobri com o Rapha é a flor de sal, que passei a usar para temperar a comida."
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